2019년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 25일:
|
1640 kcal
|
지방: 67.99g | 단백질: 49.67g | 탄수화물: 219.31g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Ферма Молоко 3,2%, AXA Хлопья. 점심 식사: Milka Шоколад, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Капуста Тушеная, Жульен с Курицей и Грибами, Картошка Печеная. 저녁 식사: Салат из Капусты, Рис Отварной. 간식/기타: Авокадо, Кофе Латте. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|