|
Чот я погляжу все поправляются летом,, решила, не буду отставать,, 🤣🤣 признавайтесь,, тоже прибухиваеть😱😜😜😜
|
97.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 25일:
|
1812 kcal
|
지방: 45.38g | 단백질: 69.51g | 탄수화물: 166.87g.
아침 식사: АВК Креско, Philadelphia Сыр, Sonko Рисовые Хлебцы, Trapeza Семена Чиа Черные, Hokkaido Club Соус Унаги, Куриное Филе Жареное без Масла, Торчин Кетчуп Лагідний, Повна Чаша Кунжут, De Luxe Масло Тыквенное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. 저녁 식사: Pepsi Pepsi, Куриное Филе Жареное без Масла, Коньяк. 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Рома Хлеб с Изюмом, Molendam Сыр Плавленный Гауда. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|