|
Чебуреки из кабачков. Очень простой рецепт и очень вкусно ✌️
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 25일:
|
1305 kcal
|
지방: 55.37g | 단백질: 70.48g | 탄수화물: 135.69g.
아침 식사: Золотой Век Халва с Арахисом, Кофе с Молоком, Звенигора Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Маслины, Омлет с Молоком. 점심 식사: Компот Ягодный, Звенигора Сыр Голландский, Хлебец, Шелковица, Рисовый Суп с Курицей. 간식/기타: Йогурт Домашний, Творожная Запеканка с Манкой. 더보기
|
|
2227 kcal
|
운동:
앉아있기 - 4 시간, 숙면 - 9 시간 30 분, 스탠딩 - 3 시간, 샤워 - 30 분, 쇼핑 - 1 시간, TV 시청 - 3 시간, 요리 - 2 시간, 설거지 - 1 시간. 더보기
|
|
 댓글
2019년 06월 25일 작성이: Черникина
|
1 кабачок на терке
2 яйца
100 г сыра
2 ст л домашнего йогурта (можно кефир или сметану)
0. 5 ст муки у меня кукурузная (смотрите по консистенции должно быть тесто как на оладьи)
Соль, перец по вкусу
Фарш любой у меня говяжий
На сковородку выкладывать по 2 ст.л теста и хорошенько растянуть чтоб было тоненькое как блинчик
Слегка поджарить и перевернуть
На половинку выложить 1 ст.л фарша и закрыть второй половинкой теста
Прожарить на среднем огне с обеих сторон
|
Соус из сметаны, чеснока и укропа и это 💣😉
|
2019년 06월 26일 작성이: irina.leus.dr
|
irina.leus.dr
Пока в книгу рецептов не забивала. Так что не знаю
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Svetlana.tatarnikova03님의 체중기록
|