2019년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 25일:
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2696 kcal
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지방: 63.42g | 단백질: 81.77g | 탄수화물: 474.29g.
아침 식사: BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Bananas, Bob's Red Mill Hulled Hemp Seed, Cinnamon, Dried Seaweed, Trader Joe's 1000% Pineapple Juice, Ocean Spray Reduced Sugar Craisins, Bob's Red Mill 5 Grain Plus Flaxseed Rolled Whole Grain Hot Cereal, Hot Water, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Ginger (Ground), Turmeric (Ground), Raisins, GUANG CI TANG Stonepass, Li Shui Pai Shi Pian 5x concentrate, ActiveHerb Chuan Niu Xi chinese Herb for Kidney stones, Ginger, The Ginger People Crystallized Ginger. 점심 식사: Watermelon, Trader Joe's Bagel Josef's, Cinnamon Raisin, Rojo's Fresh Cut Salsa, Trader Joe's Colossal Olives Hand Stuffed with Garlic Cloves, Trader Joe's True Thai Vegetable Pad Thai, Trader Joe's Chicken-less Crispy Tenders, Kale. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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