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Statt Burger 😀
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 25일:
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1732 kcal
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지방: 127.62g | 단백질: 110.08g | 탄수화물: 35.26g.
아침 식사: Metzgerfrisch Kochschinken, Rosbacher Mineralwasser, Kaffee, Olivenöl, Ei, Primal State Primal Mct Öl, Johannisbeeren, Rucola. 점심 식사: Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Grüne Oliven Gefüllt mit Paprika, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Ei, Olivenöl, Rosbacher Mineralwasser, Gutfleisch Mageres Rinderhackfleisch, Strauchtomaten, Zwiebeln, Grüner Blattsalat. 저녁 식사: Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Erdbeeren, Johannisbeeren, Edeka Heidelbeeren, DM Bio Agavendicksaft, Frey Nutrition Iso Whey Neutral, Rosbacher Mineralwasser, Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art. 간식/기타: Mandeln, Rosbacher Mineralwasser, Berchtesgadener Land Butter, Primal State Primal Mct Öl, Kaffee. 더보기
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2630 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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