2019년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 25일:
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1379 kcal
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지방: 42.27g | 단백질: 102.30g | 탄수화물: 145.72g.
아침 식사: Cemil Leite Desnatado, Café com Açúcar, Banana Prata. 점심 식사: Hortifruti Patinho Moído, Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas. 저녁 식사: Pepino (Descascado), Peito de Frango. 간식/기타: Bolo de Fubá, Cemil Leite Desnatado, Nescau Nescau Light, Predilecta Seleta de Legumes, Ovo. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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