2019년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 24일:
|
1043 kcal
|
지방: 25.76g | 단백질: 90.76g | 탄수화물: 103.95g.
아침 식사: Azúcar, Café, Vivri Shake Me. 점심 식사: Semillas Secas de Sésamo Integrales, Lala Queso Panela, Pechuga de Pollo, Pimientos Verdes, Aceitunas Negras, Champiñones, Pepino (Pelado), Lechuga. 저녁 식사: Herbalife Batido. 간식/기타: Starbucks Cappuccino (Alto), Limón, Jícama, Piña. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|