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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 24일:
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1209 kcal
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지방: 35.63g | 단백질: 61.28g | 탄수화물: 164.65g.
아침 식사: Fuchs Pan Molde Integral, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Colun Queso Gouda Laminado. 점심 식사: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Repollo, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón, Chef Aceite Maravilla, Arroz Blanco. 저녁 식사: Bistec de Res, Minuto Verde Choclo Grano, Cebollas, Zanahoria, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón, Chef Aceite Maravilla, Hellmann's Mayonesa, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. 간식/기타: Tortillas de Harina, Bizcocho, Manzanas Fuji. 더보기
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1570 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 10 분, 휴식 - 15 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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