phyllislau4j님의 저널, 2019년 06월 25일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 25일:
944 kcal 지방: 24.70g | 단백질: 58.26g | 탄수화물: 127.35g.   아침 식사: 烚蛋, 低脂純乳酪, 桑椹, 燕麥(即食,乾,濃縮). 점심 식사: 苦瓜, Fish Monk 鯰魚柳, 白米(中粒米,煮熟). 저녁 식사: 魚餅, 玉米粥, 生菜. 간식/기타: 橙(带皮). 더보기

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