|
Jantinha... 24/ 30
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 24일:
|
1294 kcal
|
지방: 52.94g | 단백질: 112.96g | 탄수화물: 95.36g.
아침 식사: MuscleTech Nitro Tech Whey Gold, Tirol Queijo Mussarela (18g), Nutrella Pão 12 Grãos Integral. 점심 식사: Ovo Cozido, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Lentilhas, Arroz Branco (Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). 저녁 식사: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 간식/기타: Pipoca Branca (em Óleo), Sadia Queijo Mussarela (40g), Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado, Turma da Mônica Maçã. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|