2019년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 24일:
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292 kcal
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지방: 5.27g | 단백질: 25.18g | 탄수화물: 36.93g.
아침 식사: Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar. 점심 식사: Black Pepper, Black Tea, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Onions, Baby Carrots, Kroger Green Bell Pepper, Mushrooms, Egg White, Josie's Organics Organic Spring Mix. 간식/기타: Coca-Cola Diet Coke (Bottle), Unsweetened Iced Tea. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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