2019년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 24일:
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1424 kcal
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지방: 43.16g | 단백질: 110.35g | 탄수화물: 149.92g.
아침 식사: Café com Açúcar, Ovo, Banana Prata. 점심 식사: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu Cozido. 저녁 식사: Lentilhas Cozidas, Peito de Frango. 간식/기타: Cemil Leite Desnatado, Nescau Nescau Light, Pamonha. 더보기
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