2019년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 24일:
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2135 kcal
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지방: 70.32g | 단백질: 73.22g | 탄수화물: 295.58g.
아침 식사: Crema di Pistacchio Vegan, Wasa Integrale, Vivi Verde Coop Fette Biscottate ai Cereali Biologiche, Coop Marmellata, Lipton Thé, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Rapunzel Crema di Arachidi. 점심 식사: Guacamole, Cavolo Rosso, Cavolo Cappuccio, Riso Bianco. 저녁 식사: Coop Corn Flakes, Focaccia, Alpro Yogurt Natural con Mandorla. 간식/기타: Cornetto Vegano, Cappuccino, Pesca, Foodspring Vegan Protein Chocolate. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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