2019년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 24일:
|
1047 kcal
|
지방: 63.28g | 단백질: 148.84g | 탄수화물: 244.45g.
아침 식사: USN Diet Fuel Ultralean. 점심 식사: John West Tuna Pieces with a French Dressing, Sasko Low GI White Bread. 저녁 식사: Safflower Oil, Chicken Licken Hot Wings. 간식/기타: Tea with Milk, Sweets, Coffee with Milk. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|