2019년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 24일:
|
1212 kcal
|
지방: 56.72g | 단백질: 79.61g | 탄수화물: 93.19g.
아침 식사: Первый Хлебокомбинат Рулетик со Сливочным Вкусом, Viola Сыр Плавленный, Перекресток Каша Овсяная с Клубникой. 점심 식사: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Курица Вареная. 저녁 식사: Приневское Шампиньоны Свежие, Дикси Кабачок, Чебаркульская Птица Хлеб Мясной Вареный, Окраина Голень Варено-Копченая. 간식/기타: Куриные Сосиски, Приготовленная Квашеная Капуста, Чебаркульская Птица Хлеб Мясной Вареный, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Макфа Макароны Отварные, Ашан Оливки. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|