Anonb님의 저널, 2019년 06월 23일

I'm officially 50 years old. My favorite cake is angel food, so these topped dessert shells are perfect at only 126 kcal. I very much insulted today and can't believe I still stayed in target! :)

다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 23일:
1118 kcal 지방: 29.36g | 단백질: 52.99g | 탄수화물: 166.86g.   아침 식사: Milk (Nonfat), Post Shredded Wheat Original Cereal, Strawberries. 점심 식사: Lemonade, Potato Salad, Great Value Corn on The Cob, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins, Great Value Hot Dog Buns, Oscar Mayer Turkey Hot Dogs. 저녁 식사: Whipped Cream (Pressurized), Safeway Dessert Shells, Strawberries. 간식/기타: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). 더보기

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댓글 
Happy birthday 🎂 
2019년 06월 23일 작성이: Paula Alexander
happy birthday!  
2019년 06월 23일 작성이: jessabridge4444
Happy 50th to you!! 
2019년 06월 23일 작성이: SoHangry
Happy 50!!!!! 
2019년 06월 24일 작성이: liv001
Happy Birthday; that looks delicious! 
2019년 06월 24일 작성이: shirfleur 1
Happy birthday hope you had a blessed day!  
2019년 06월 24일 작성이: angel_face0145
Happy Birthday that does look great. I think I'll add that to my snacks for the day.  
2019년 06월 24일 작성이: Kaligrits
TY all. It was a great day. Btw- "I really INDULGED" not i"nsulted" lol. 
2019년 06월 24일 작성이: Anonb
I turn 50 this year too! Happy Birthday. Do you know how many carbs would be in 1 serving because I have to count carbs and this is my fav also.  
2019년 06월 24일 작성이: victoriawalker1
VictoriaWalker1, I can get it down to 103kcal if I use 1 dessert shell, 2 sliced strawberries, and canned whipped topping instead of whipped cream. The overall nutrients are: Kcal 103 Fat 1.90g Cholesterol 120mg Sodium 168mg Carbohydrates 19.59g Fiber 0.5gg Sugars 10.60g Protein 1.35g It's just as delicious too!  
2019년 06월 24일 작성이: Anonb

     
 

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