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放假亂亂吃
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56.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 24일:
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1300 kcal
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지방: 55.72g | 단백질: 91.06g | 탄수화물: 95.71g.
아침 식사: 咖啡. 점심 식사: 白蘿蔔, 泡椒鳳爪, 涼拌黃瓜, 滷牛肉, 飯, 滷蛋. 저녁 식사: 芭樂, 炒四季豆, 炒空心菜, 味噌湯, 豆干, 豬里肌, 鮭魚, 新鮮豬肉香腸, 飯. 간식/기타: 啤酒. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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