2019년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.6 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 24일:
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1266 kcal
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지방: 92.74g | 단백질: 65.09g | 탄수화물: 38.94g.
아침 식사: Lindt 엑설런스 다크 99%, Lindt 엑설런트 다크 85%, 상하목장 유기농 요구르트 플레인, 블루베리, 제로베이커리 부러우니3. 점심 식사: 굴 소스, 단무지, 삼겹살, 당근, 애호박, 달걀, 밥. 간식/기타: 포크라인즈 포크라인즈. 더보기
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안정된 체중
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