2019년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.9 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 33.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 23일:
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1642 kcal
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지방: 73.71g | 단백질: 103.05g | 탄수화물: 134.21g.
점심 식사: Bananas , Strawberries , Yoplait YQ Vanilla, Sam's Choice Thin Crust Bacon Lovers Pizza. 저녁 식사: Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), P.F. Chang's Sesame Chicken, Pepper Steak, Outback Steakhouse Gold Coast Coconut Shrimp, Shrimp Stir Fry. 간식/기타: Pringles Cheddar Cheese Potato Crisps. 더보기
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주 7.9 kg 감소하기
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