|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 23일:
|
1298 kcal
|
지방: 47.71g | 단백질: 95.61g | 탄수화물: 126.24g.
아침 식사: Zuger Сыр Моцарелла, Harry's Хлеб Тостовый, Parmalat Молоко 0,5%, Granolife Гранола Манго-Ананас. 점심 식사: Ашан Огурец, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Fish House Филе из Минтая, Пятерочка Помидоры. 저녁 식사: Пятерочка Нектарин , Био Баланс Кефирный 1%, Лето Петрушка Свежая, Натурово Грибы Свежие "Шампиньоны", Altero Масло Подсолнечное, Линда Филе Цыплёнка Бройлера, Ашан Пекинская Капуста. 간식/기타: Boiled Egg, Махеевъ Горчица Русская, Myprotein Пудинг, Лето Укроп Свежий, Ашан Редис, Никола Квас. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|