|
Segue o plano!
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 23일:
|
1092 kcal
|
지방: 42.73g | 단백질: 59.07g | 탄수화물: 121.61g.
아침 식사: Queijo Meia Cura, Queijo Gorgonzola. 점심 식사: Batata Doce, Nabos, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Legumes Grelhados, Spoleto Cenoura, Abacate. 저녁 식사: Cupcake sem Cobertura Glacé ou Recheio (sem Chocolate), Cruzília Queijo Azul de Minas, Pão Integral. 간식/기타: Caqui, Keep Light Mousse de Maracujá . 더보기
|
|