2019년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 23일:
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1740 kcal
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지방: 66.75g | 단백질: 78.83g | 탄수화물: 200.02g.
아침 식사: Aprikosen, Activia Natur, Ja! Milch 1,5% Fett, REWE Porridge Bowl Bio Kakao & Nuss Porridge, Normaler Kaffee. 점심 식사: Christian's Bäck Original Holländische Rosinenbrötchen. 저녁 식사: Pagen Bauern Bröd, Galbani Mozzarella Di Latte Di Bufala, Gemischter Salat. 간식/기타: Italienisches Eis. 더보기
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주 25.2 kg 감소하기
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