2019년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 23일:
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1226 kcal
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지방: 35.41g | 단백질: 46.95g | 탄수화물: 171.75g.
아침 식사: Freshona Cornichons, Baguette, Weich Gekochtes Ei. 저녁 식사: Spiegelei, Uncle Ben's Risotto Tomaten & Italienische Kräuter. 간식/기타: Freshona Cornichons, Baguette, Pfefferminztee, Gurke (mit Schale). 더보기
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안정된 체중
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