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Guten Morgen, geht es euch auch so,das ihr bei der Hitze kein Sport machen könnt ?
Wünsche euch allen einen schönen Tag. 😃
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 23일:
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2077 kcal
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지방: 91.63g | 단백질: 83.15g | 탄수화물: 229.04g.
아침 식사: Apfelmus ungesüßt, Basmati-Reis (Gekocht), Harry Körner Balance Toast, Aldi Deutsches Corned Beef. 점심 식사: Basmati-Reis (Gekocht), Real Thai Currypaste Rot, Sojasoße, Putenbrust Fleisch, Zwiebeln, Zucchini, Grüne Paprika, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert. 저녁 식사: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Harry Körner Balance Toast, Aldi Mozzarella, Haribo Lakritzschnecke, Cocktailtomaten, Aldi Natives Olivenöl Extra, Ritter Sport Mini Jamaica Rum. 간식/기타: Banane, Ritter Sport Mini Jamaica Rum, Haribo Lakritzschnecke, Aldi Kohlrabi. 더보기
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 댓글
Ich raffe mich dennoch dazu auf. Habe heute morgen um neun Uhr mein Workout gemacht. Gleich geht es auf Fahrradtour. Und morgen gehe ich zum Pilates. 😄
2019년 06월 23일 작성이: Green Island
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Ich mache auch trotzdem Sport 😊
2019년 06월 25일 작성이: sternspucke
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Ich habe mir im Keller einen kleinen fitnessraum eingerichtet, da ist es auch am Nachmittag nach der Arbeit noch kühl genug für ein kleines Workout und danach mit köpper in den pool🤣🤣🤣
2019년 06월 25일 작성이: nancypries
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