2019년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.6 kg
지금까지 감소한: 31.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 23일:
|
1057 kcal
|
지방: 42.03g | 단백질: 84.63g | 탄수화물: 84.51g.
아침 식사: Спартак Шоколад Горький 72%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Рузское Молоко Биойогурт Рузский 2,5, Капуста Белокочанная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Сыр Российский, Щелковохлеб Хлеб Столичный. 점심 식사: Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рузское Молоко Биойогурт Рузский 2,5, Капуста Белокочанная, Приготовленный Лосось, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|