2019년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 23일:
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688 kcal
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지방: 29.35g | 단백질: 30.81g | 탄수화물: 74.25g.
아침 식사: Conad Piacersi Biscotto ai Cereali Ripieno di Crema Allo Yogurt. 점심 식사: Conad Anelli di Totano Pastellati, Calamari Fritti, Gamberetto Fritto o Fritto in Pastella, Parmigiana di Zucchine. 저녁 식사: Divella Pasta di Semola di Grano Duro. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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