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Low 3
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80.3 kg
지금까지 감소한: 30.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 17일:
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3178 kcal
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지방: 38.31g | 단백질: 83.44g | 탄수화물: 622.11g.
아침 식사: Hero Marmellata Light Lamponi, Conad Gallette di Mais Biologiche, Nutrifree Special Bran - Fiocchi, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured, Myprotein Avena Istantanea, Acqua, Perugina Cacao Amaro, Sale, Cannella. 점심 식사: Anguria, Pesca, La Torrente Pelati, Olio Extra Vergine di Oliva, Probios Gnocchi con Quinoa . 저녁 식사: Caramelle di Gelatina Zuccherate, Sammontana Gelato Gianduia , Fagiolini Bolliti, Pistacchi, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Anguria, Pomodoro Cuore di Bue, Interpan Freselle. 간식/기타: Hero Marmellata Light Lamponi, Conad Gallette di Mais Biologiche, Conad Gallette di Mais Biologiche, Hero Marmellata Light Lamponi, Le Maten Muesli alla Frutta, Nutrifree Special Bran, Nesquik Nesquik, Latte Arborea Latte Scremato, Banana, Hero Marmellata Light Lamponi, Conad Gallette di Mais Biologiche, Conad Gallette di Mais Biologiche, Hero Marmellata Light Lamponi, Molino Spadoni Grissini con Quinoa. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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