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Low 2
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81.1 kg
지금까지 감소한: 29.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 16일:
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1069 kcal
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지방: 18.03g | 단백질: 164.52g | 탄수화물: 60.45g.
아침 식사: Fage Fruyo Vaniglia. 점심 식사: Pomodoro Cuore di Bue, Fior Fiore Coop Olive Taggiasche, Mare Aperto Tonno al Naturale, Le Naturelle Albume d'uovo, Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso 0,2%, Lattuga. 저녁 식사: Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Lattuga, Fagiolini Bolliti, Petto di Tacchino. 간식/기타: Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Perugina Cacao Amaro. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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