шашлыки 🤔
|
103 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 23일:
|
944 kcal
|
지방: 37.01g | 단백질: 75.28g | 탄수화물: 76.78g.
아침 식사: Кабачковые Оладьи с Сыром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Здоровье Цикорий Растворимый. 점심 식사: Куриный Бульон, Курица Вареная, Баклажанная Икра, Santobu Соба Лапша Гречневая. 저녁 식사: Курица Вареная, Баклажанная Икра. 간식/기타: Сырники с Рисовой Мукой. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|