Keine gute Woche
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106.6 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 31.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 22일:
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1520 kcal
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지방: 50.11g | 단백질: 95.99g | 탄수화물: 178.12g.
아침 식사: Marmelade, Philadelphia So Leicht, Sauerteigbrötchen. 점심 식사: Erdbeeren, Seraphos Joghurt Mild Nach Griechischer Art, Alpro Soya Natur Jogurt. 저녁 식사: Seelachs überbacken, Ja! Salat Dressing Joghurt, Eisbergsalat. 간식/기타: Abendsnack Dreierlei Obst, Leibniz Vollkorn Kekse, Quark Kuchen mit Obst. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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