2010년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 07월 17일:
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1075 kcal
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지방: 26.02g | 단백질: 29.26g | 탄수화물: 164.85g.
아침 식사: coffee creamer, Coffee, banana. 점심 식사: zero lemonade, subway tuna sub. 저녁 식사: milk 2%, ego cereal. 간식/기타: mike's hard lemonade, miller lite. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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