2019년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 22일:
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1955 kcal
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지방: 70.05g | 단백질: 82.54g | 탄수화물: 252.50g.
아침 식사: 蘿蔔糕, 肉鬆餅, 煎餃. 점심 식사: 珍珠, 水果冰, 洋蔥, 清炒蝦仁, 鱈魚, 牛排, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 炒豆芽, 炒高麗菜, 飯. 저녁 식사: 茶（加糖）, 滷肉飯, 地瓜葉, 餛飩, 聯華食品 可樂果酷辣. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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