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done...!!!
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 22일:
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1338 kcal
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지방: 67.59g | 단백질: 76.40g | 탄수화물: 119.37g.
점심 식사: Tahu Goreng, Telur Rebus, Tempe Orek, Wortel, Mayones, Tomat, Labu Siam, Selada Daun Hijau. 저녁 식사: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Jagung Rebus. 간식/기타: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Gula Pasir, Donat Dilapisi Coklat, Bakwan, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Dancow Full Cream, Sari Roti Roti Tawar (74g). 더보기
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2191 kcal
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운동:
타는 오토바이 - 30 분, 설거지 - 1 시간, 청소 - 1 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 13 시간 30 분. 더보기
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