2019년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 22일:
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2017 kcal
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지방: 85.68g | 단백질: 100.83g | 탄수화물: 214.11g.
아침 식사: Pane Bianco, Miele , Spremuta d'arancia, Burro di Sesamo (Tahini) (a Base di Semi di Sesamo). 점심 식사: Prosciutto Crudo, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Prozis Burro di Arachidi Crunchy. 저녁 식사: Prozis Melty Bar Burro di Arachidi , Bofrost Chicken Pops, McEnnedy Pulled Pork, McDonald's McFlurry Baci. 간식/기타: Alpro Latte di Mandorla, Myprotein Impact Whey Protein, Susine. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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