Неделя после отпуска, аппетит только во время завтрака, в течении дня не очень хочется кушать. Ем орехи, надо бы сократить, вчера ела кешьюкейк плюсик к утренним орехам - рвота в результате. Пью много воды, кофе только за завтраком.
|
58.3 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
주 2.8 kg 감소하기
|