2019년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 22일:
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730 kcal
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지방: 34.96g | 단백질: 36.56g | 탄수화물: 66.04g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Простоквашино Десертная Сметана с Клубникой, Творожная Запеканка. 점심 식사: Авокадо Авокадо, Макароны Отварные, Салат с Курицей. 간식/기타: Макдоналдс Двойной Эспрессо , Село Зеленое Пломбир Земляничный. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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