2019년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 22일:
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1190 kcal
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지방: 62.48g | 단백질: 82.17g | 탄수화물: 70.55g.
아침 식사: Яйцо, Простоквашино Творог 9%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Кудесница Мука Рисовая. 점심 식사: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Ратимир Ветчина для Завтрака , Яйцо. 간식/기타: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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