2019년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 21일:
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1258 kcal
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지방: 51.10g | 단백질: 71.07g | 탄수화물: 135.45g.
아침 식사: Холодный Кофе со Сливками, Махеевъ Джем Клубничный, Банан, Овсяноблин. 점심 식사: Данессия Сельдь под Шубой, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Данессия Сельдь под Шубой. 저녁 식사: Nesquik Шоколад. 간식/기타: Красное Яблоко, Банан. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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