2019년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 21일:
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3311 kcal
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지방: 117.68g | 단백질: 153.28g | 탄수화물: 399.54g.
아침 식사: Più Cereali Bio Corn Flakes, Alpro Latte di Mandorla, Morato Bruschelle Classiche, Granarolo Mozzarella. 점심 식사: Acquafarina Piadina Kamut Biologica, Harbour Salmone Norvegese Affumicato, Auchan Olio Extravergine di Oliva. 저녁 식사: Harbour Salmone Norvegese Affumicato, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Auchan Olio Extravergine di Oliva. 간식/기타: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Gallo Crackers Integrali Venere, Alpro Latte di Nocciola, Fette Integrali. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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