2019년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 21일:
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991 kcal
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지방: 53.75g | 단백질: 33.94g | 탄수화물: 90.58g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Сырные Палочки. 점심 식사: Жареная Картошка, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Салат из Помидоров и Огурцов. 저녁 식사: Зеленый Чай, Toblerone Молочный Шоколад с Изюмом и Медово-Миндальной Нугой. 간식/기타: Глобус Чизкейк с Клубникой. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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