2019년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 21일:
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2549 kcal
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지방: 16.55g | 단백질: 32.25g | 탄수화물: 531.93g.
점심 식사: Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Изюм, Омлет со Шпинатом, Омлет со Шпинатом. 저녁 식사: Белое Столовое Вино, Желтая Зимняя Тыква, Яблоко Желтое. 간식/기타: Мёд, Яблоки (без Кожи), Яблоко Зеленое. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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