2019년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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40.8 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 21일:
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1581 kcal
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지방: 50.33g | 단백질: 47.88g | 탄수화물: 241.55g.
아침 식사: Яблоко Глостер, Сладкая Слобода Печенье Деревенское Овсяное, Сахар, Апатитская Буренка Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе. 점심 식사: Шоколад Молочный 32, Кофе, Макароны с Яйцом. 저녁 식사: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Кофе, Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой. 간식/기타: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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