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Not too bad. I know I didn't drink enough water...
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68.4 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 21일:
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1528 kcal
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지방: 55.83g | 단백질: 62.99g | 탄수화물: 197.99g.
아침 식사: Avocados, Albany Brown Bread. 점심 식사: Melkkos. 저녁 식사: Spaghetti Bolognese. 간식/기타: Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt, Clementines, Rooibos, SPAR Long Life Full Cream Milk, Jacobs Instant Coffee, Crystal Valley Low Fat Milk, Nestle Ricoffy. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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