2019년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 21일:
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1296 kcal
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지방: 21.78g | 단백질: 38.17g | 탄수화물: 252.17g.
아침 식사: Апельсин, Мёд, Банан, Травяной Чай. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Басмати Отварной, Ярмарка Нут Вареный, Шампиньоны Тушеные, Травяной Чай, Куриные Оладьи. 저녁 식사: Абрикосы, Травяной Чай, Бахетле Пирог Осетинский с Грибами и Капустой. 간식/기타: Теди Сок Морковь-Банан-Яблоко-Киви, Черешня. 더보기
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안정된 체중
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