Елена1436354님의 저널, 2019년 06월 21일

2019년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
90.3 kg 지금까지 감소한: 30.9 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 21일:
1513 kcal 지방: 49.41g | 단백질: 114.66g | 탄수화물: 156.41g.   아침 식사: Каждый День Чернослив Сушеный, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 점심 식사: Магнит Сыр Мраморный, Магнит Хлеб с Отрубями, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горбуша на Пару, Апельсин. 간식/기타: Бегемотик Бонди Детское Печенье с Железом. 더보기
주 2.8 kg 감소하기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Елена1436354님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유