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Dario come rotondita va bene??😘
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 20일:
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1616 kcal
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지방: 103.62g | 단백질: 112.98g | 탄수화물: 56.03g.
아침 식사: Milbona Yogurt Greco, Albicocche, Coop Avocado, Eurospin Gallette di Farro. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pane Comune, Albicocche, Selex Insalata, Fagiolini Verdi, Pesce. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Melanzane Grigliate, Carne di Maiale, Würstel, Conad Spiedini con Carne di Pollo. 간식/기타: Conad Semi di Zucca, Milbona Yogurt Greco, Pesca. 더보기
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1764 kcal
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운동:
쇼핑 - 30 분, TV 시청 - 30 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 6 시간, 가사 - 1 시간. 더보기
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