2019년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.2 kg
지금까지 감소한: 25.1 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 20일:
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823 kcal
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지방: 49.92g | 단백질: 66.13g | 탄수화물: 24.00g.
점심 식사: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Queso Feta. 저녁 식사: Savora Savora, Hellmann's Salsa Barbacoa, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bola de Lomo. 더보기
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주 4.3 kg 감소하기
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