|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 20일:
|
2258 kcal
|
지방: 39.67g | 단백질: 233.70g | 탄수화물: 224.71g.
아침 식사: Syntrax Matrix 5.0, Optimum Nutrition Казеин, Parmalat Молоко 0,5%. 점심 식사: Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Красная Фасоль (Консервированная), Брокколи, Куриное Филе. 저녁 식사: Джаганнат Салат Овощной с Киноа, Джаганнат Чечевичная Котлета, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. 간식/기타: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Джаганнат Кус-Кус, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Окей Манго. 더보기
|
|