2019년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 23.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 20일:
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617 kcal
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지방: 27.24g | 단백질: 48.21g | 탄수화물: 46.03g.
저녁 식사: Probiótica 100% Pure Whey, Café, Subway Tomate, Ovo, Isis Requeijão, Qualy Margarina Cremosa. 간식/기타: Probiótica 100% Pure Whey, Banana Prata, Richester Biscoito Recheado Amori, Macaxeira Cozida. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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