|
⏰ 13:40☕️😻
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 20일:
|
1320 kcal
|
지방: 56.41g | 단백질: 71.06g | 탄수화물: 131.01g.
아침 식사: Ceviz, Yumurta, İHE Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Zeytin, Sütaş Kaşar Peyniri, Sucuk. 저녁 식사: Fıçı Biberiye Turşusu, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış), Tatlı Kırmızı Biber, Haşlama, Taze Fasulye, Pirinç Pilavı. 간식/기타: Starbucks Yağsız Süt Cappuccino (Tall), Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay. 더보기
|
|